Hvad er coaching

Coaching er en ligeværdig samtale. Filosofien er, at du er specialist i dit eget liv. Du ved bedst selv, hvad der vil virke – eller ikke virke for dig

Jeg er uddannet til at lytte og stille spørgsmål, så du ser din situation fra nye vinkler. På den måde får du idéer til helt nye løsningsmuligheder.

Et coachingforløb hos mig vil typisk begynde med en indledende samtale om, hvad du gerne vil ændre eller have hjælp til. Vi skal helst nå frem til et helt konkret mål, så du har noget at se frem til.

Derefter taler vi om, hvad der motiverer dig – og hvad udfordringerne er. Med andre ord hvorfor du ikke allerede har nået dit mål.

Vi taler om tingene stille og roligt, noget er hurtigt løst, andet tager længere tid. Vi bruger den tid, der er nødvendig – men ikke mere end det. Formålet er, at du hurtigst muligt – og på en langtidsholdbar måde – når derhen, hvor du gerne vil være.

Book tid her